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SUMMARY:Marche sportive\, rdv 13h30\, Golf de Teynac
DESCRIPTION:LUNDI 13/04 – TEYNAC III – SPORTIF – 13H30 – 13\,1KM ( DIFFICILE ****) avec ERIC.Départ du parking du golf. On commence avec du rythme dans la descente !\, puis on enchaîne directement la partie technique avec des montées et descentes en mode sportif pour travailler le cardio et les appuis. Inscription obligatoire par SMS avant le lundi 13/04 midi.
URL:https://nordicvitalite.fr/event/marche-sportive-rdv-13h30-golf-de-teynac/
LOCATION:parking golf de Teynac\, domaine de Teynac\, Beychac et Caillau\, 33750\, France
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SUMMARY:Marche sportive\, rdv 13h30\, Camarsac
DESCRIPTION:LUNDI 20/04 – CAMARSAC – SPORTIF -13H30 – 13\,00 km  (MOYEN**)\nLieu de rdv : Avenue du Prince Noir à Camarsac\nPrendre l’avenue Maurice Técheney à gauche de la mairie (D13)\nSuivre la D13 : après l’église\, suivre route de Créon\, et après le panneau de sortie de Camarsac\, prendre la première à droite : panneau blanc et noir « Prince Noir / Bayonne ».
URL:https://nordicvitalite.fr/event/marche-sportive-rdv-13h30-camarsac-2/
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SUMMARY:Marche Sportive\, rdv 8h45\, Golf de Teynac
DESCRIPTION:DIMANCHE 26/04 – TEYNAC – ENTRAINEMENT SPECIFIQUE – (préparation Marche dans le Vercors) – 16/17KM ( DIFFICILE ****) séance SPORTIVE conduite par ERIC.\nRegroupement 08h45. Départ du parking du golf\, échauffement collectif 08h50\, départ 09h00 précise. L’Entrainement porte sur l’endurance à allure soutenue avec du dénivelé difficile\, un objectif à atteindre : moyenne de 6\,2km/h . En principe comptez 2h50 de marche effective + les étirements\, soit une fin de séance à 12h00 pile. Marche ouverte à tous les adhérents\, sous condition d’avoir la capacité à tenir les objectifs définis (validation participation par Sms avant samedi 25/04 – 20h00).
URL:https://nordicvitalite.fr/event/marche-sportive-rdv-8h45-golf-de-teynac/
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SUMMARY:Marche sportive\, rdv 13h30\, Fronsac
DESCRIPTION:LUNDI 27/04 – FRONSAC – SPORTIF –13H30 – 20\,00 KM ( DIFFICILE ****) avec ERIC.\nIl s’agit en partie du parcours du TRAIL des COTEAUX DE FRONSAC belle marche avec des côtes\, beaux paysages vallonnés. Durée variable selon participants\, moyenne à respecter entre 5\,5 et 6\,00km/h. Parcours dans les vignes\, petits chemins et peu de route goudronnée 5% max. Inscription obligatoire par SMS avant le lundi 27/04 midi (co voiturage selon participants).
URL:https://nordicvitalite.fr/event/marche-sportive-rdv-13h30-fronsac-2/
LOCATION:parking maison des vins\, rue du Tertre\, FRONSAC\, 33126\, France
CATEGORIES:marche sportive
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