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NORDIC YOGA, rdv 10H, église de Montussan
février 5, 2023 @ 10h00 - 11h30
Le Nordic Yoga est l’alliance parfaite entre la marche nordique et le Hatha Yoga. Les exercices de respiration contribuent à la relaxation. Le Nordic Yoga est l’art de méditer en mouvement, en contact avec la nature. Les bâtons aident à amiéiorer les différentes postures de yoga.
Avec Stephanie
Merci de vous inscrire jusqu’a la veille par texto: 0619682399
Rendez-vous à l’église de Montussan à 10 heures pour une séance d’ une heure trente