Marche nordique, rdv 9h00, Eglise de Cameyrac
Marche de 12 KM avec Stéphanie
Marche de 12 KM avec Stéphanie
Marche de 12 KM avec MURIEL sur un circuit champêtre à travers bois, prairies, quelques vignes et des petites routes très peu fréquentées. Covoiturage au départ de Planète Bordeaux : 8 H40
AG du Club Rendez-vous à la Renardière - 29 route du petit Bois -33450 St Sulpice et Cameyrac, 19h
Fête du club réservée aux adhérents La Renardière 29 route du petit Bois -33450 St Sulpice et Cameyrac 05 56 30 84 38 MENU Punch avec 8 amuses-bouche Ballotine de pintade désossée et farcie ou Brochette du soleil aux 3 poivrons (gambas, saumon, requin bleu)- Servi avec une purée de pomme de terre et des tagliatelles de […]
RDV Stade St Sulpice et Cameyrac, inscriptions auprès de Gaëtane! Au programme: Etirements La bonne technique (filmer les stagiaires), des exercices éducatifs pour améliorer sa technique Etirements Analyse des vidéos Corrections 14.30 - 16.30 Stage technique 1 (réservé aux adhérents) 16h30 - 18.30 Stage technique 2 (réservé aux adhérents) Formateur: Gerard Bernabé, auteur du […]
Dimanche 30.09: Rendez-vous au Stade St Sulpice et Cameyrac 09.30 – 11.00 Stage Coaches (étirements – échauffements) 11.00 – 12.00 Conférence avec Gérard Bernabé plus échanges. 12.30 – 14h00 Pic-nic sorti du sac à dos 14.00 - 16.30 Marche technique et cardio à Salleboeuf – Rendez-vous à l’église de Salleboeuf
Marche nordique de 12 KM avec Gérard et Jean-Pierre
rdv planete Bordeaux, maison du vin à Beychac à 8h30 pour le co-voiturage ou rdv parking maison du vin a fronsac pour un départ a 9h00. 2 circuits: marche nordique de 8 km avec Stephanie ou 12 km avec Bruno et Gerard (8 km en commun)
Marche normale avec Dominique et Françoise , autour de 8 - 10 km, rdv parking mairie d'Yvrac, joli parcours vallonné et sous bois