Repoussé au 11.02.17 Initiation a la marche nordique " bienfaits / l’importance d'un bon geste / utilisation des bâtons / exercices techniques ", rdv 9h30, stade de St. Sulpice et Cameyrac, 2h, 6 Euros/p , prêts de bâtons inclus Merci de s'inscrire par mail: stephanie.unique@free.fr ou tel 06.19.68.23.99
Marche de 10 KM avec Stéphanie. Merci de confirmer votre venue par texto à Stéphanie au 06 19 68 23 99
Marche nordique de 9 à 10 km avec Jean-pierre
rdv planete Bordeaux, maison du vin à Beychac à 9h10 pour co-voiturage ou rdv parking maison du vin à Fronsac pour un départ à 9h30. Vitesse dynamique et normale (sur système pétales et coeur) , mais il faut savoir tenir 12 km sur un terrain assez vallonnées avec Bruno
marche nordique normale de 10km (et rapide de 12 km selon demande), 9h15, avec DOMINIQUE ET JEAN-PIERRE Attention Nouveau rendez-vous : Parking après la mairie de CAILLAU Pour y accéder sortie 6 sur la N89 suivre direction centre bourg Cailleau, route de la Mairie et le parking est après la mairie à gauche.
Marche de 10 km avec Gérard et Bruno , rdv 9h00 église de Montussan: Joli parcours vallonné dans les vignes et en sous-bois
Marche nordique tous niveaux, 10 - 11 km avec Dominique et Françoise, Rendez-vous au parking de l'église de Salleboeuf . Joli parcours vallonné dans les vignes et en sous-bois
rdv planete Bordeaux, maison du vin à Beychac à 9h10 pour le co-voiturage ou rdv au parking de la maison du vin à Fronsac pour un départ à 9h30. Vitesse dynamique et normale (sur système pétales et coeur) , mais il faut savoir tenir 12 km sur un terrain assez vallonnées avec Bruno et Jean-Pierre
Marche nordique normale de 10km (et rapide de 12 km selon demande), 9h15, avec Muriel er Dominique Attention Nouveau rendez-vous : Parking après la mairie de CAILLAU Pour y accéder sortie 6 sur la N89 suivre direction centre bourg Cailleau, route de la Mairie et le parking est après la mairie à gauche.
Marche normale avec Dominique et Stéphanie , autour de 8 - 10 km, rdv parking de l'aérodrome d'Yvrac
