marche nordique de 8 – 10km, rdv 9h, église de Cameyrac
marche nordique normale et rapide, possibilité de faire deux groupes, 8 - 11 km, rdv 9h, parking église de Cameyrac Avec Stephanie, Muriel et Dominique
marche nordique normale et rapide, possibilité de faire deux groupes, 8 - 11 km, rdv 9h, parking église de Cameyrac Avec Stephanie, Muriel et Dominique
Marche normale de 8 ou 10 km avec deux coaches . Joli parcours vallonné dans les vignes et en sous-bois, tous les niveaux possibles.
Cours de découverte de 1h30 (apprentissage du geste et de l'utilisation des bâtons) avec le formateur national Gerard Bernabe rdv 16h, Stade de St. Sulpice et Cameyrac 10 Euro/location bâtons inclus
Amélioration de technique, appendre à utiliser les bâtons dans toutes les situations avec Gerard Bernabe, formateur fédéral national rdv 14h stade de St. Sulpice et Cameyrac 10 Euros / location bâtons inclus (gratuit adhérents nordic vitalité)
Conference sur la marche nordique - ses bienfait - importance du geste - utilisation des bâtons - questions divers rdv 18h30, salle bibliothèque, St. Sulpice et Cameyrac suivi d'un verre d'amitié offerte par l'association Nordic Vitalité Entrée libre
cours de perfectionnement, Amélioration de technique, appendre à utiliser les bâtons dans toutes les situations avec Gerard Bernabe, formateur fédéral national rdv 9h stade de St. Sulpice et Cameyrac 10 Euros / location bâtons inclus (gratuit adhérents nordic vitalité)
Cours de découverte de 1h30 (apprentissage du geste et de l'utilisation des bâtons) avec le formateur national Gerard Bernabe rdv 11h, Stade de St. Sulpice et Cameyrac 10 Euro/location bâtons inclus
Circuit conviviale de marche nordique de 11km, tous les niveaux rdv 14h, parking église de Cameyrac , marche avec les adhérants de nordic vitalie et Gerard Bernabe, formateur federal
Avec Stephanie, marche nordique normale de 10 km au départ de église de Cameyrac, parcours varié dans les vignes, en sous bois, sur le circuit La Laurence.
Marche nordique de 7 ou 10 km selon niveau (deux groupes possibles, deux coaches) , rdv 9h, parking stade de St. Sulpice et Cameyrac