Stage d'initiation avec Bruno Vous êtes débutants et vous souhaitez découvrir la marche nordique, acquérir le bon geste et progresser rapidement dans la technique. Nous vous proposons une présentation des principes de la marche nordique, du matériel adapté, et la pratique d’exercices simples pour découvrir ce sport. (durée 2 heures) Tarif : 6 € par […]
Le Nordic Yoga est l'alliance parfaite entre la marche nordique et le Hatha Yoga. Les exercises de respiration contribuent à la relaxation. Le Nordic Yoga est l’art de méditer en mouvement, en contact avec la nature. Les bâtons aident à amiliorer les différentes postures de yoga. Avec Stephanie Merci de vous inscrire jusqu'a la veille […]
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