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  • Marche normale, rdv 9 h, Golf de Teynac

    parking golf de Teynac domaine de Teynac, Beychac et Caillau, France

    Marche normale de 10 km  avec Françoise et Dominique. Joli parcours vallonné en sous-bois et dans les vignes

  • Marche normale, inscription par texto neccessaire!!, rdv 9h30, St Emilion

    Parking Château Villemaurine Villemaurine-Sud, Saint Emilion, France

    Vendredi le 08.05. (jour férié), rdv 9h30…… merci de vous s'inscrire, portable Stephanie 0619682399.  Circuit de 13km, rdv parking Château Villemaurine, St. Emilion, marche normale à rapide, très joli circuit entres bois et vignes, superbe vue panoramique AVEC SMOOTHIE ...

  • Marche normale, rdv 9 h , Cadarsac

    Parking lac de Cadarsac CADARSAC, France

    Marche normale de 8 Km avec Françoise et Dominique ,  sur terrains plats sans aucune difficulté autour du Lac de Cadarsac, pas de goudron

  • Marche sportive, rdv 13h30, Salleboeuf

    Eglise de Salleboeuf salleboeuf, France

    LUNDI 11/05 – SALLEBOEUF - SPORTIF - 13H30 - 17,00KM ( ASSEZ DIFFICILE ***) avec ERIC. Départ du parking de l'église. Séance basée sur l'endurance avec un rythme soutenu. Assez peu de dénivelé, les chemins et les pistes prévus pour ce circuit permettent de « mettre en place » la technique de marche nordique.  Inscription obligatoire par […]

  • Marche sportive, rdv 13h30, Cadarsac

    Parking lac de Cadarsac CADARSAC, France

    MERCREDI 13/05 – CADARSAC - SPORTIF 13H30 – 12,5km ( ASSEZ DIFFICILE ***) avec ERIC. Marche autour du lac (5 tours), un tour échauffement et de travail technique.  Ensuite on effectuera deux tours en fractionné pour travailler le cardio. Un tour avec chrono et un dernier tour en mode régularité et récupération. Inscription obligatoire par […]

  • Marche normale, rdv 9 h, Yvrac

    Aérodrome d'Yvrac Yvrac, France

    Marche normale de 8 km, dans les  vignes, un peu de route, terrain plat la plupart du temps, pas de difficulté, Rendez-vous à l’entrée de l’aérodrome avec Françoise et Dominique

  • Marche sportive, rdv 13h30, Lieu à définir

    LUNDI 18/05 – SPORTIF 13H30 - (ASSEZ DIFFICILE ***)  avec VIRGINIE. Marche selon l'envie du moment (max 15 km), lieu, distance, à définir avec les marcheurs potentiels, lors de l'inscription obligatoire par SMS avant le dimanche 17/05 19h.

  • Marche normale, rdv 9 h, Cameyrac

    parking eglise de Cameyrac Cameyrac, France

    Avec Dominique et Françoise ,  rdv parking église de Cameyrac, circuit de 10 km en forêt et entre les vignes, peu de goudron,

  • Marche normale à rapide, rdv 9h30, Cameyrac

    parking eglise de Cameyrac Cameyrac, France

    Avec Stéphanie, rdv 9h30, parking église de Cameyrac, circuit de 12 km, marche normale a rapide AVEC SMOOTHIE ... Inscription par sms obligatoire 0619682399 !!